En mennyt tänään treeneihin henkilökohtaisista syistä, mutta olin kuntopyörällä 15 min ja 10 min kävelylenkillä. Tänään on ollut ihan ok päivä, tullut paljon houkutuksia. Ja ette ikinä arvaa, meijän huusholliin ostettiin kahta mun lempisuklaata: maitosuklaata lakritsilla ja piparminttu maitosuklaata. Siis ihanko oikeasti?! Helvetti että liekit leimahteli mun sisällä, mutta pysyin tyynenä. Vedin sitten nopeasti yhen pastillin ja vedin kokonaisen pikkutomaatti purkin. Noh, olihan mun pakko maistaa suklaata, joten otin piparminttu suklaasta ihan pienen palasen, sellasen raapaisun hampailla. Helvetti, niin vähän mutta makuelämys oli silti taivaallinen, haluan lisää. Mutta en ottanut, onneksi.
Tässä päivänsyömiset:
Aamupala klo 7.50: 2 riisikakkua tomaatilla + tee
N. klo 10: Alle kourallinen kookoslastuja
Koulussa 12.05: Kasviskeittoa ja ruisleipä jossa vähäsen voita
Välipala klo 15:05: 2 ruisleipää salaatilla,tomaatilla ja kurkulla, alle 1 teelusikallinen majoneesia + 3dl maitokaakaota
( Menin oksentamaan n. toisen ruisleivän verran)
Illallinen klo 19.00: 7 pinaattilettua + mustaherukkahilloa
Napostelua: 1 purkki minitomaatteja, yksi pastilli
Kirjotin tossa hiljattain, että mulla on tiukat rutiinit ja haluan pitää niistä kiinni, oon kontrollifriikki. Noh, kun poikkesin mun välipalassa ja kävin oksentamassa, mutta lopetin kesken, koska halusin pitää jotain vatsassa. Oksentamisen jälkeen menin kuntopyörälle 15 minuutiksi ja kävin 10 minuutin kävelylenkillä. Kun olen kirjoittanut tämän tekstin, menen kuntopyörälle 15 minuutiksi.
Huomenna sitten nestedieetti, toivotaan että se pysyy sellaisena. Aijon juoda aamulla smoothien, onko se huijaamista? Kyllähän se on nestemäistä, mutta siinä on marjoja ja hedelmä murskattuna nestemäiseksi nii en sitten tiedä.. Tietääkö joku muu viisaampi?
Mutta nytten pyöräilemaan, palaillaan huomenna!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti