Mulla oli tosi onnistuneet 2 tunnin treenit, paljon juoksua eikä yhtään seisomista. Ennen treenejä söin: Kasvissosekeittoa, 3 ruisleipää voilla, 2 klementiiniä. Poltin noi ruoat treeneissä, ihan varmasti.
Mutta treenien jälkeen kotona odotti pannukakku, jee... No sitä tuli syötyä 1 pala ja pari repäisyä reunasta (hunajan kanssa). Vähän kyllä ärsyttää, kun tää päivä oli mennyt tosi hyvin... No huomenna vaaka kertoo oliko pannukakku todella iso virhe. Tosin, huomenna on kans samanpituset treenit joten.. Toivotaan että toi herkku ei pilannut kaikkea.
Kyllä silti ahdistaa se pannukakun palanen mitä söin... Siinä on about 200kaloria? Uskoisin ainakin näin... Nyt on taas liian myöhä polkee tota kuntopyörää kun kaikki heräis siihen meluun.
Toivottavasti teillä mennyt paremmin, hyvät yöt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti