keskiviikko 21. lokakuuta 2015

Keskiviikko 21.10

Olin kirjottamassa juuri tähän alkuun:" Paska päivä" mutta en ole varma siitä. Emmä oikeastaan oo varma enään mistään. Mä hoen kokoajan kilpaa Anan kanssa että oon läski ja hyödytön, ihrapallo. Onnistunkohan mä tässä? Mä en halua jättää Anaa pettyneeksi. Mulla on tosi tarkat syömiset ja mulla on jokaiseen ateriaan kaksi vaihtoehtoa. Aamusin joko puuroa tai riisikakkuja , lounaalla joko salaattia tai pieni määrä ruokaa jne.. Kerroin yhelle pojalle tosta että mulla on tarkka ruokavalio (vähän lieventäen totuutta) ja se sano että oon ihme kontrollifriikki. Se tuntu hyvältä, ja se kuittas mulle ettei se ollut kohteliaisuus. Mulle se oli.

Listaan tähän taas ruokia mitä oon tänään syönyt

Aamupala 9.10: Puuroa 5 mansikalla + kookoslastuja
Koulussa klo 12:10: 2 kalapihviä + salaatinlehtiä (kalalle myös vähäsen kastiketta) lasi vettä

Oon nyt kotona (klo 13.50). En voi syödä välipalaa koska söin koulussa noin paljon. Mulla on tänään treenit joten teen tänään poikkeuksen: Ei välipalaa, mutta illallinen ennen treenejä

Sittenku tuun treeneistä 9 jälkeen, voin syödä riisikakun ja teetä, jos on nälkä. 

 Musta tuntuu että syön liikaa. Tai kaikki muut jotka pitää tälläsiä blogeja syö paljon vähemmän. Noh, perjantaina paastoan iltaan asti, jotta voin syödä sitten illalla herkkuja siellä juhlissa.





 

4 kommenttia:

  1. Älä vaan vertaa itseäsi muihin... Okei.. Joo meinasin tähän nyt verrata ja sanoa "mä syön enemmän". Mutta se kulutus on niin yksilöllistä ja pituus myös vaikuttaa. Ja jos ei sorru ahmimaan ja syö alle kulutuksen nii laihtuu, ainakin pitäisi ja jos vähentää liikaa syömisiä niin menee "säästöliekille", eikä ainakaan sitten laihdu... Kokemusta on...

    Joten syö silleen hieman liian vähän niin on hyvä. Tsemppii sulle! ❤

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo mua vähän pelottaa kans toi "Säästöliekki" joten joo ehkä mä pärjäänki ihan hyvin, oon vaan tosi ankara itelleni (niinkun moni muukin) ..

      Mutta kiitos silti paljon sulle, sain taas hieman järkeä päähän :) Tsempit sinne kans!

      Poista
    2. Mäkin haluisin aina "kituu" tosi pienillä kalorimäärillä, kun se olis niin "hienoa". Mutta sitten yritän aina takoo sitä järkee päähän. Kun siit saa vaan sen "säästöliekin" tai ahmimisvimman. Eikä kumpikaan ainakaan edistä mitään laihtumista... Virheistähän sitä itekkin oppinu!

      Kiitos. ❤

      Poista