Kauheesti mä postailen päivän aikana.. No mutta, tää on mun päiväkirja ja haluan kirjottaa tänne paljon. Mulla on kans tosi huono muisti, joten tää virkistää sitäkin, ja voi kurkkailla että mitäs kaikkea sitä on touhuttu (syöty)
Tykkään aina tällein illalla sitten laittaa ne kaikki päivän syömiset yhteen joten tässä se on:
Aamupala klo 9.10: Puuroa 5 mansikalla + kookoslastuja
Koulussa klo 12:10: 2 kalapihviä + salaatinlehtiä (kalalle myös vähäsen kastiketta) lasi vettä
Välipala n. klo 15.50: Mentos pätkä + alle kourallinen kookoslastuja + n4dl vettä
Illallinen ennen treenejä klo 17.55 : Kasvissosekeittoa + 2 ruisnepparia voilla
Juuri ennen treenejä: Porkkana
Nyt tulin treeneistä ja join vettä taas pullollisen (Treeneissä menee kans yks pullo) ja pesin hampaat joten en enään syö iltapalaa. Nyttenkun katselen tota päivän syömisiä niin ihan okei.. (?) Toi mentos oli vaan turha, jos en olis vetänyt sitä olisin antanut luvan ittelleni vetää smoothieta, mutta huomenna toivottavasti paremmin!
Ja ainiin, ekassa postauksessa sanoin mun painoksi 59kg ja mä vähän mietin jo silloin että toi ei kyllä pidä paikkaansa, koska sillon vähän yli vuos sitten kun olin lopettanut urheilemisen jne painoin ton verran. Joten, menin myöhemmin sinä päivänä vaa'alle uudestaan ja se näytti 57.9 ja uskon että toi pitää paikkaansa. No sitten seuraavana päivänä kattelin aamulla, päivällä ja illalla niin paino näytti 57 ja toi loppu sitten vaihteli tottakai syömisen mukaan. Joten paino on siis 57,(jotain) (äskön kävin kattoo niin 57,4). Meijän vaaka on ennenkin aluksi aina antanut jonkun eri painon, ja sitten sen jälkeen sen oikean painon, joka on hieman kummallista.
Huomenna aijon syödä aamupalaksi 2 kpl riisikakkuja + tomaattia ja kuppi teetä. Sen jälkeen liikunnantunnille ja otan evääksi jonkun näistä: hedelmän, kookoslastuja tai riisikakun. En tiedä mitä on ruoaksi huomenna, mutta toivotaan että ainakin hyvää salaattia. Koulun jälkeen taas smoothie ja illalla sitä mitä on tarjoolla, huomenna kans treenaamaan.
Huomenna taas postauksen parissa, hyvää yötä ♥!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti