Aamupala: 2 appelsiiniä
Koulussa: Täysjyväriisiä n. 2 ja puol dl + jotain kasviskastiketta
Välipala: 1 turkinpippuri
Myöhemmin tulen syömään: 2 juurespihviä, perunamuusia 2-3dl + parsakaalia
Koska olen syönyt tähän mennessä niin "vähän" niin tärisen ja mulla on tosi kylmä. Mun keskittyminen on nyt vähän heikompaa.. Söin äskön siksi yhden turkinpippurin, mutta nytkun ajattelen niin se oli typerin teko ikinä. Kuinkakohan paljon on yhdessä turkinpippurissa? 60 kcal?! En tiedä, enkä tiedä haluanko tietää... Miks mun piti syödä se. Oon huomenna varmaan lihavampi. Ja kaikki on taas mun heikon luonteen takia.
Olin sanomassa, että huomenna sitten paremmin. No ei tule onnistumaan. Mun pitää huomenna syödä oikea välipala, ei mitään yhtä pastillia. Mulla on harjoitukset jossa tarvitaan keskittymistä ja ulkoaoppimista, joten tarvitsen energiaa. Joten ostan varmaan pienen pepsi maxin ja appelsiinin ja vedän ne.
Mua ärsyttää kun mun reidet on kasvanut hiihtoloman jälkeen (En tosin tiedä onko oikeasti, koska en käy vaa'alla ja arvioin peilin kautta.) Söin hiihtolomalla ranskalaisia, join suklaasoijamaitoja, söin keksejä jne... Okei, söin kaikkea kohtuudella, mutta mun keho ei ilmeisesti pitänyt "pienistäkään" määristä. Mutta nyt aloitin tiukemmin laihduttamaan, joten toivon että saisin laihdutettua paljon kiloja pois.
Ei mulla muuta, nähdään taas.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti