Olen syönyt ihan yhtä tiukasti kuin ennenkin, ehkä vähän antanut lupaa herkutella, mutta olen silloin vähentänyt esim iltaruoasta.. En vain pysty enään palaamaan normaaliin, vaikka haluaisinkin (Mittanauha on kyllä kiittänyt.) Mutta lupasin myös, että söisin tänään niitä karkkeja ja aion pitää lupaukseni. Menemme tänään ystäväni kanssa ostamaan karkkeja, ja lupaan syödä niitä.
Mittaan joka aamu reisieni paksuimmasta kohdasta ympärysmitan. Tänä aamuna se näytti 48, on näyttänyt samaa 3 päivää putkeen. Jonain päivänä se on toivottavasti 42 .. <3
Tämän päivän syömiset:
Aamupala: 3 purkkaa (10 kcal?)
Koulussa: Ruisleipä ( en syönyt kokonaan) ja siinä oli iihan vähäsen voita, suolakurkkuja 5kpl, kurkkusiivuja 3, teelusikallinen porkkanaraastetta
Välipala: Puol dl cokis light
Kohta puen ja lähden. Toivottavasti teillä menee hyvin. Hyvää viikonloppua <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti