Ennen vegetaristiksi ryhtymistä olin kasvissyöjä, siitä lakto-ovo-vegetaristi ja nyt täysi vegetaristi. Oloni ei ole niin "mahtava" ja "upea" niin kuin kaikki vegaanit kertovat, mutta se johtuu ihan vaan siitä, että syön liian vähä vegetaristiksi. Eli, jos syöt niinkuin "normaalit" vegetaristit, tunnet olosi 100% paremmaksi kuin lihansyöjänä, ei tuota sen enempää tarvitse selittää, eihän?
Olen aina rakastanut syödä hedelmiä, kasviksia ja juureksia, ne on ollut aina mun suurta herkkua ja kaikki on tiennyt sen! Ja kun sain tietää, että se on elämäntapa ja vielä todella monipuolinen ja terveellinen sellainen, niin en kyllä tahdo jättää väliin..
Mutta tässä kohtaa tulemmekin umpikujaan. Sairastan syömishäiriötä, taino itsestäni tuntuu että pääni sairastaa syömishäiriötä ja kroppa on vaan joku läskipallo.
Vegetaristien ruoissa ei ole yleensä paljon energiaa, joten siksi vegetaristit "joutuvat" syömään paljon, mutta sehän ei haittaa sillä ruoka on terveellistä maapallolle ja omalle keholle. Olen piilottanut syömishäiriötäni hieman vegetarismiini. En aloittanut todellakaan vegetarismia laihtumisen takia, vaan hyvinvoinnin, eläinten ja maapallon vuoksi. Piilotan syömishäiriötäni veganismiin niin, että syön varsinkin niiden ihmisten seurassa jotka eivät tiedä vegetarismista paljoa, niin pieniä annoksia ja kerron että syön "myöhemmin lisää".
Olen tykännyt olla vegetaristi tähän mennessä, sillä ruoat ovat ihania ja raikkaita. Mutta on pakko myöntää, että syön aika vähän siihen nähden. Mutta, haluan vaan laihtua ja laihtua joten mitä muutakaan voi..
Tässä tämän päivän syömiset (plus juon joka päivä 3-6 l vettä)
Aamupala: 1 banaani, manteleita kourallinen, mansikoita ja vettä = smoothie
Koulussa liikunnan jälkeen: 200 grammaa kikhernekiusausta
Välipala: 1 banaani, mansikoita ja puol dl mantelimaitoa = smoothie
Illallinen: Vaaleaa pastaa, tomaattikastiketta (tomaattimurskaa, tomaatteja, sipulia ja mausteita) ja kukkakaalia + parsakaalia
Noh siinä kaikki tältä päivältä, nähdään.


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti