Pikkujouluista on nyt selvitty ja olin kyllä niin humalassa, että huhhuh... Mutta, pelkäsin tosi paljon että lihon mutta en ole lihonnut. Tosin, en ole myöskään käynyt vaa'alla mutta en näytä yhtään lihavammalta jne. Ja jos en käy vaa'alla katson aina reisieni ympärysmittaa mittanauhalla ja se oli itseasiassa 1cm pienempi, joten...
Olen kyllä syönyt karkkeja jne mutta olen myös liikkunnut. On jotenkin todella helpottavaa ja vapauttavaa taas syödä herkkuja. Tottakai tunnen kokoajan huonoa omatuntoa, mutta osaan nykyään todella hienosti hillitä syömisiäni herkkujen suhteen. Itseasiassa olen ihan yllättynyt miten helposti osaan lopettaa niiden syömisen kohtuullisen määrän kohdalla, joka ei ennen onnistunut missään nimessä.
On kiva huomata, että osaa lopettaa pienehköön karkkipussiin. Tottakai pystyn syödä vieläkin enemmän karkkeja ja voisin syödä vaikka kokonaisen karkkikaupan, mutta osaan lopettaa kohtuuteen. Ennen lopetin juurikin siihen karkkikaupan syömiseen.
Voisin kirjoittaa tästä mun karkinsyömisestä vielä enemmän, mutta ketään tuskin kiinnostaa se..
Tämän päivän syömiset:
Aamupala klo 10.50: 2 banaania ja 2 mansikkaa
Lounas (?) klo 15.00: Riisiä ja kanaa
Välipala klo 16.00: 1 ja puol mandariiniä
Aika hyvin. Toivottavasti jatkan samaan malliin iltaan asti.
Lopetan tämän postauksen tähän, heippa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti